Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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907 kcal
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Fett: 9,36g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 181,02g.
Frühstück: Crackers, Strawberries, Apples. Mittagessen: Mushroom Pieces and Stems, Tomatoes, Young Green Onions, Kroger Green Bell Pepper, Cabbage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Strawberries. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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