Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 476,39g.
Frühstück: Sonnenblumenbrot, Penny Markt Kartoffelsalat, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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