Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 11,86g | Kohlh: 54,73g.
Frühstück: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. Mittagessen: Gut & Günstig Toastkäse, BioBio Paprika Brotaufstrich, Sauerteigbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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APldrer's Gewichtsverlauf
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