Und es geht weiter in die richtige Richtung! Dafür gibt es jetzt erstmal einen großen Teller Zoodles.
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84,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 58,62g | Kohlh: 245,13g.
Mittagessen: Konjaknudeln, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Karotten, Zucchini, Zwiebeln. Abendessen: Petersilie, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Lauch, Sellerie, Karotten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
na das ist richtig toll 🥳👍😊 schönes Wochenende 😌
28 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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