Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 60,69g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, TAO Asia Wok Gemüse. Abendessen: Ömür Yogurdu, Zwiebeln, Zucchini, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Belbake Backkakao, REWE Reiswaffel, Milbona High Protein Pudding Vanille, REWE Bio Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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