Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 256,42g.
Frühstück: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kattus Schwarze Oliven, Antalya Dürüm Pflanzlich, Tomaten, Salatgurke. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Korken89's Gewichtsverlauf
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