🥺 (unter dem ETB)
69,7 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2023:
1207 kcal Fett: 43,69g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 148,22g.   Frühstück: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Landvogt Faden-Nester, Vanillesoße, Buchteln. Abendessen: Rauch Mangosaft, Satay, Lidl Thailändische Kokossuppe mit Tofu. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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