Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Crownfield Kernige Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Natur, Bio Organic Himbeeren Gefroren, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Milbona der Kleine Camembert, Babybel Mini Babybel, Dulano Salami, Mischbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Vita D'or Rapsöl, Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Augustiner Lagerbier Hell, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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