Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 103,92g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Bellasan Vitareform, Nutella Nutella, Aldi Holländischer Gouda, Be Light Geflügel-Salami, Harry Balance Toast. Mittagessen: Landliebe Grießpudding Traditionell, Käse, Purland Schweinefilet, Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Nudelsalat mit Fleisch, Böklunder Schinkenwürstchen. Snacks/Sonstiges: Kirschplunder. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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