Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 84,06g.
Mittagessen: Sucuk, Cheddar-Käse, Alpro Not Milk 3,5%, Gutfried Geflügelwurst, Penny Markt Studentenfutter Classic, Kinder Milchschnitte, Golden Toast Dinkel Toast . Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk Vanilla Eis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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