Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 187,23g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Metzgerfrisch Leberkäse , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Eisbecher. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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