Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 23,19g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 190,60g.
Mittagessen: Misosuppe. Abendessen: Thunfisch Maki, California Rollen, Lachs Maki, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Banane, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|