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@0812
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 16,82g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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