Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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98 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter. Mittagessen: Banane. Abendessen: Eismann Wiener Kalbsschnitzel , Maggi Schnitzel Sauce, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Call A Pizza Chef Salat. Snacks/Sonstiges: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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