Kurvenberechnung's Notizen, 27 Jul 23

Trashfood im ETB bleibt Trash 🗑️ Naja, immerhin 3 Nachtschichten bewuppt.
74,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2023:
1038 kcal Fett: 39,59g | Eiw: 17,46g | Kohlh: 151,29g.   Mittagessen: Edeka Aioli Creme, Kraft Ketchup, REWE Beste Wahl Vegane Nuggets, Brokkoli, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Ja! Pommes Frites. Abendessen: Peter Pane Trüffel Creme , REWE Beste Wahl Vegane Nuggets. Snacks/Sonstiges: Spezi Spezi, Nimm2 Lachgummi Fluffies Joghurt. mehr...
1982 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf


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