Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Fol Epi Caractère, Grafschafter Dinkel Sandwich. Mittagessen: Aldi Pesto Calabrese, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Chef Select Tomate Mozzarella, Knoblauchbrot. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Knusperone Nougat Bits. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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