Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 111,58g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Булгур (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Татищев Тыква Запечённая . Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкая Слобода Домашнее Овсяное с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Персики, Конфаэль Шоколадная Медаль, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|