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Urlaub vorbei. Es ist mehr als ich dachte. Nun ja, hilft ja nichts, das wird wieder.
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. Zweites Frühstück: Grandiso Milchreis Traditionell. Mittagessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Penny Ready Nudelauflauf Pizza-Style. Nachmittagstee: REWE Birne Conference, Sondey Cookies 20% Weiße Schokolade. Abendessen: Aldi Paprika Rot, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Gurke (Geschält), Tomaten, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ganz viel Erfolg und blaue Pfeile 🤞🍀
27 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Dankeschön! Ich bin motiviert und werde es schaffen!
27 Jul 23 vom Mitglied: karina.be.aus.g
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27 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Wenn schon, dann konsequent auch im Urlaub.
27 Jul 23 vom Mitglied: Axel Karsten
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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