Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 26,06g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: BioBio Finn-Toasties Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Süßkirschen, Erdbeeren, IBIS Milchbrötchen, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Sonstiges: Westcliff Apfeltee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nootsii's Gewichtsverlauf
|