JanusWoman's Notizen, 08 Mrz 15

This may be an actual record. Or my scales could be shit.
84,2 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2015:
1811 kcal Fett: 55,05g | Eiw: 144,04g | Kohlh: 188,66g.   Frühstück: Weetabix Chocolate, 1% Fat Milk. Mittagessen: Cherry Tomatoes, White Rice, Cora Jambon Serrano, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Mangos, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Scallions or Spring Onions, Onion Flakes, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Super U Yaourt à la Grecque, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
2405 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 13,3 kg pro Woche


Kommentare 
Snap. If it's happening to both of us, then it must be cosmic. I blame the moon.  
09 Mrz 15 vom Mitglied: GlaslynGirl

     
 

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