Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1309 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 151,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Milch 1,5%, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Abendessen: Riesling, REWE Griechischer Salat, Chorizos, Hello Fresh Buntes Ofengemüse mit Halloumi. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Ja! Würfelzucker, Espresso, Süßkirschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Carola S.'s Gewichtsverlauf
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