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Read scale wrong. No loss, no gain today.
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 39,62g.
Mittagessen: Publix Chocolate Chip Muffin. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You are doing better than me. Good on you.
26 Jul 23 vom Mitglied: Glamper
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Took stress and being sick to drop them, but the loss was welcome.
26 Jul 23 vom Mitglied: Windy Day
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Hope you feel better soon.
27 Jul 23 vom Mitglied: Glamper
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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