Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Blueberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Coffee, 2% Fat Milk, AZ protein enhanced pancakes, Maple Syrup. Mittagessen: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Summer salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Avocado Vegetable Oil , Alexandra's Meat Pierogi, Simply Enjoy Grilled Zucchini. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes Z's Gewichtsverlauf
|