Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Каскад Печенье Сахарное, Красные Помидоры, Омлет с Помидорами, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кабачковая Запеканка с Сыром. Abendessen: Чай, Кабачковая Запеканка с Сыром, Шармель Пастила Клюквенная, Капучино, Красные Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Капучино, Капучино, Макдоналдс Чикенбургер. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|