Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Abendessen: Call A Pizza Chef Salat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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