Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Uncle Ben's Italienisch mit Mascarpone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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