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Well... 🙄
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75,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Freshona Kultur Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Quark Traum, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Abendessen: Milbona Maasdamer, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Mischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, IronMaxx Vegan-High Protein Brownie, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Claudia387's Gewichtsverlauf
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