Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Activia Cerealien, Kaffee. Mittagessen: Edeka French Dressing , Tomaten, Gurkensalat, Patros Patros in Öl, Gekochtes Ei, Thunfisch, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Mineralwasser, Tee. mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|