Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: Kinder Pingui, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Ihle Olivenbrötchen, Alpro Erdbeere. Mittagessen: Knorr Spaghetteria Spinaci. Snacks/Sonstiges: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, REWE Roggen Kumpel, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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