Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 158,02g.
Mittagessen: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Milsani Skyr Natur, Milbona Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Crusti Croc Salzbrezeln, Karotten, Aldi Apfelmus. Abendessen: Hofburger Körniger Frischkäse, Knoblauch, Möhren, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Freshona Sonnenmais, Rote Paprika, Champignons. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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