Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Pfirsiche, Aldi Krapfen , Foodspring Clear Whey, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. Mittagessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Olivenöl, Sojasoße, Bamboo Garden Sesam-Öl, Rinderhüftsteak, Brokkoli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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