Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Almonds , Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Black Olives, Carrots, Trader Joe's Yellow Tadka Dal. Abendessen: Kopiko Mini Coffee Candy, Arugula (Rocket) , Gourd Dishcloth (Towelgourd) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Potato with Sauce, Trader Joe's Yellow Tadka Dal, Pasta with Vegetables, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Pickled Mango, Tomatoes, Orange. Snacks/Sonstiges: Coffee, Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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