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@0814
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 6,43g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: The New Primal Chicken & Maple Snack Mates, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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