Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Bananas , 2% Fat Milk, Coffee, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Maple Syrup , AZ protein enhanced pancakes. Mittagessen: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Food Club Large Egg, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham. Abendessen: Summer salad, Tenderloin Pork, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes Z's Gewichtsverlauf
|