Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
87,4 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2023:
1211 kcal Fett: 39,29g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 137,46g.   Frühstück: Bananas , 2% Fat Milk, Coffee, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Maple Syrup , AZ protein enhanced pancakes. Mittagessen: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Food Club Large Egg, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham. Abendessen: Summer salad, Tenderloin Pork, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Agnes Z's Gewichtsverlauf


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