Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 285,70g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, American Style American Sandwich. Mittagessen: Banane, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Abendessen: Sonnen Bassermann Rinder-Kraftbrühe, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Hähnchen-Unterschenkel. Snacks/Sonstiges: Banane, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Waldhonig. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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