Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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168,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 58,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 116,84g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 257,96g.
Frühstück: K-Classic Laugenstangen. Mittagessen: Äpfel, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Abendessen: Merry Marmelade Himbeere , Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , REWE Bio Gouda, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Graubrot, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Laugenstangen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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