Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 129,92g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 243,47g.
Frühstück: Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: REWE Bio Blüten Honig, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Abendessen: Penny Markt Doppelkeks Double Choc, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Ei, Butter, Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Orzo & Käse, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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