|
Der Appetit ist wieder da. 🤭
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 121,67g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 209,43g.
Frühstück: Mandeln, Himbeeren, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Aprikosen, Hofburger Emmentaler Gerieben, Ja! Schmand, Champignons, Rote Paprika. Abendessen: Delikato Scharfer Senf, Aldi Havarti, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Goldähren Dinkel Sandwich, Güldenhof Mini-Wiener Geflügel. Snacks/Sonstiges: Choceur Weiße Kokos, Choceur Weiße Kokos, Milch 1,5%, Kuchen Party Hefeschnecken, Haribo Matador Mix. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|