Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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85 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Mittagessen: Aldi Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Camembert, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Abendessen: Alpenfest Teigtaschen Käsecreme, Lammkotelett, Metzgerfrisch Lammfilets in Gewürzmarinade, Knoblauchkartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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