Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: K Classic Kochschinken . Mittagessen: Kaufland Pizza Sauce, Champignons, REWE Blattspinat, Zwiebeln, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Ja! Creme Leicht, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, K-Classic Mozarella Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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