Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Korrekt Spargelstangen, Zucchini, Salatgurke. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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