Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Nabisco Chicken Biscuit Crackers, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Campbell's Chicken Won Ton Soup. Abendessen: Manny's Taco Flour Tortillas, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Home Chef Sunday Braised Beef. Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Stonewall Kitchen Seedless Raspberry Jam. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cjgriffith1's Gewichtsverlauf
|