Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Juice Plus Complete Chocolate. Mittagessen: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, Juice Plus Complete Chocolate. Abendessen: Tomaten, Spitzpaprika, Gut & Günstig Puten-Hackfleisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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