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I spilled a bottle of wine and this is the result. I spilled it into my head and I am dehydrated.
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 189,51g.
Frühstück: Kiwi Fruit, 1% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Prawns, Frog Legs, Schwan's Scallop Sautes, Sushiya Seaweed Salad, Wei-Chuan Vegetable & Pork Dumplings, Manchu Wok Mixed Vegetables, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Abendessen: Cheddar Cheese, Matzo Crackers, Knorr Soupe au Pistou. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
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2689 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Reiten - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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