Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 18,82g.
Frühstück: Berschneider Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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