Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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60,0 kg
Bisher verloren: 49,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max (Can). Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Novo Protein Chips, Pepsi Pepsi Max (Can). Abendessen: Yutaka Black Roasted Sesame Seeds, Morrisons Closed Cup Mushrooms, The Fishmonger Basa Fillets, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Eatlean Protein Cheese, Morrisons Dijon Mustard, Fresh Lemon Juice, Salt, Black Pepper, Tesco Red Onions, Morrisons Pea Shoots, Purple Radish & Garlic Chives Salad, Bramwells Salt & Pepper Seasoning. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 39 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
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