Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Mittagessen: Grape Tomatoes, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Never Any Seasoned Butterflied Lamb Leg, Publix Red Delicious Apple (Large). Abendessen: Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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