Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
87,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2023:
1161 kcal Fett: 51,10g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 85,54g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Mittagessen: Grape Tomatoes, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Never Any Seasoned Butterflied Lamb Leg, Publix Red Delicious Apple (Large). Abendessen: Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) . mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Agnes Z's Gewichtsverlauf


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