Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
112,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Брест Литовск Сыр Королевский, Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Красная Цена Сухари Панировочные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Цыпа Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Абрикос, Нектарин, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|