Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Качественные Продукты Оладьи Классические, Яйцо-Пашот, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Омский Бекон Докторская Колбаса, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Рыба Дорада Запеченая в Фольге. Snacks/Sonstiges: ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Черешня, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|