Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 109,88g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 295,10g.
Frühstück: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value White Sandwich Bread, Fried Egg. Mittagessen: Great Value Bran Flakes Cereal, Chobani Greek Yogurt Oats - Blueberry. Abendessen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Peanut Butter Sandwich. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Fage Total 2% Greek Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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